Cоломинова Анастасия
Психолог — консультант, КПТ специалист.
Основные запросы: тревожные и депрессивные состояния, последствия травм ПТСР\КПТСР, перфекционизм и прокрастинация, родительство и выгорание, отношения с детьми и взрослыми родителями, проживание утраты\развод,
Как и многие, пришла в психологию не сразу. Это моя третья профессия, и точно самая любимая. Что примечательно, предыдущие две были тоже помогающими — про заботу о здоровье (сестринское дело), про заботу о деле (PR), и в каждой я имею практический опыт. Это, наряду с психологическим образованием, формировало меня как специалиста. За моими плечами: Магистратура УрФУ по направлению «психологическое консультирование» и ряд повышений квалификации.Набивала терапевтический «стиль» во время учебы, в рамках студенческого психологического клуба, который мы делали с коллегами-студентами. Процесс меня тогда очень увлек, стало понятно, что в психологии я надолго. Помню огромный интерес, с ним учеба давалась легко, я искала развития. В поиске «волшебных инструментов» (а вы думали только клиенты ищут волшебную таблетку?)) знакомилась с разными модальностями: гештальт, гуманистическое направление, телеска и вот, наконец, когнитивно-поведенческая терапия. Сейчас я в профессии 7 лет. Помимо практики, набрала опыт личной и групповой терапии, супервизорского сопровождения. Работала в найме, психологом «телефона доверия», в психологическом центре. Сейчас развиваю частную практику онлайн. В работе, иногда представляю себя канатоходцем, в балансе между рациональным и эмоциональным, деликатностью и прямолинейностью. Люблю шутки и метафоры. Выстраиваю открытые и честные отношения с клиентами, считаю это важным. Большая их часть со мной в длительной терапии.
Образование:
- Уральский Федеральный Университет им. Б.Н. Ельцина, Магистр психологии, 2018
- Мастерская психологического консультирования, Институт практической психологии «Иматон», 2018
- Мастерская психологического консультирования, супервизорская группа, Институт практической психологии «Иматон», 2019
- Работа личностью в психологическом консультировании, Общероссийская профессиональная психотерапевтическая лига, 2017
- Когнитивно-поведенческая терапия ПТСР и КПТСР, Международный институт развития когнитивно-поведенческой терапии (АКПП), 2024
- Базовый курс когнитивно-поведенческой терапии и психологического консультирования Выдан: Ассоциация когнитивно-поведенческой терапии, в процессе обучения
Стоимость консультации: 3000 рублей
Ещё обо мне: Не могу работать без кофе) Ценю эстетику в вещах и открытость в людях, вдумчивые фильмы, небанальные путешествия, музыку, вкусную еду, красивые детские книги. Люблю сына, благодаря ему в моей работе случаются очень крутые метафоры из детского контента)