В своей работе я опираюсь на контекстуально-поведенческую науку. Я не воспринимаю ваше поведение, эмоции, мысли, как плохие или хорошие. Я воспринимаю их, как способы адаптации к определённым жизненным обстоятельствам, которые вы пережили. Даже если некоторые из ваших реакций кажутся странными или ненормальными, мы вместе сможем разобраться в их значении и функции в контексте именно вашей жизни.
Помогаю исследовать, меняться и жить ту жизнь, которую хочется.

Не оцениваю, не осуждаю, не вешаю ярлыков.
Для меня важно, чтобы каждый мог чувствовать себя свободно и комфортно, оставаясь собой.

Работаю в том числе с нейроотличными взрослыми, провожу тренинг навыков при СДВГ.

Запросы с которыми работаю чаще всего: трудности в построении отношений в паре или с близкими, сложности с самоконтролем, тревожность, прокрастинация, проблемы с регуляцией внимания и эмоций (особенно с СДВГ), одиночество, зависимые отношения и расставания, низкая самооценка, самокритика, чувство вины, стыд, депрессивные и навязчивые мысли.

Стоимость консультации: 3000 рублей (Онлайн и очно в Екатеринбурге)

Образование:

Магистрант Московского психолого-социального университета по направлению:
Клинико-психологическая и психотерапевтическая помощь

Мастерство психологического консультирования, Psychodemia
Терапия принятия и ответственности, Академия Современной Психологии

Повышение квалификации:
Когнитивно-поведенческая терапия, Санкт-Петербургский институт ДПО для психологов и психотерапевтов

Терапия сфокусированная на сострадании, Академия Современной Психологии

Методы психологической коррекции СДВГ у взрослых, Институт практической психологии Иматон

Являюсь членом Ассоциации специалистов в сфере контекстуально-поведенческий науки (АКПН)