Елена Арсаева

Арсаева Елена

Психолог, КПТ и АСТ специалист, сертифицированная ведущая терапевтической игры «ACT Game»

Основные запросы, с которыми я работаю:  тревога, неуверенность, трудности с выбором, потеря интереса, перфекционизм и прокрастинация, сложности в общении, пониженное настроение и легкая степень депрессии.

Не работаю: с острым горем, ПТСР, с «большой психиатрией», различного рода зависимостями, РПП.

По первому образованию я — экономист. Но идея стать психологом посетила меня еще на стадии написания диплома, в 2011 году. К реализации задуманного я вернулась лишь спустя несколько лет, когда сама столкнулась с тяжелыми переживаниями и обратилась к психиатру за помощью. По удачному стечению обстоятельств он стал и моим психотерапевтом.

После того, как я совместно с моим психотерапевтом разрешила часть своих проблем, я твердо решила вернуться к цели «быть психологом». И в 2020 году я поступила на бакалавриат по направлению «Консультативная психология».

Параллельно я начала обучение когнитивно-поведенческой психотерапии. После решила обогатить свой инструментарий еще одним подходом — терапией принятия и ответственности. Мне нравятся и другие направления, но времени в сутках, к сожалению, так мало.

Я считаю, что нет одного универсального и подходящего всем направления. Как говорил Ирвин Ялом, для каждого клиента мы изобретаем новую терапию, так как у каждого своя личная история. Я не изобретаю терапию, но подбираю тот подход, который лучше всего подойдет конкретному клиенту в текущей ситуации.

Образование:

1. Московский институт психоанализа (2019 — 2022) — Бакалавр психологии (Консультативная психология)

2. Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии (2021 — 2022) — Базовый курс когнитивно-поведенческой терапии 

3. Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии (2022г.) — Терапия принятия и ответственности 

4. Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии (2022г.) — Позитивные интервенции в КПТ 

5. Институт психотерапии и медицинской психологии им. Б.Д. Карвасарского (2023) — Ориентированная на решение краткосрочная терапия

6. Институт психотерапии и медицинской психологии им. Б.Д. Карвасарского (2023) — Когнитивно-поведенческая групповая терапия 

7. Академия современной психологии (2024 г.) — Курс «Функциональная аналитическая психотерапия» 

8. Академия современной психологии (2024 г.) — Курс «Контекстуально-поведенческая психотерапия религиозного клиента» 

Стоимость консультации: онлайн — 2 000 руб, очно — 2 500 руб. 

  • Игра онлайн:

-индивидуально 1,5 часа — 2500 руб

-в группе от 2 до 4 чел (3 часа) —  2000 руб/участник

  • Игра очно:

-индивидуально 1,5 часа — 3200 руб

-в группе от 2 до 4 чел (3 часа) —  2 500 руб/участник

 

Еще обо мне: С детства люблю читать художественную литературу. Обожаю детские книги. Мне нравится путешествовать, бывать в новых местах, даже если это место — соседний город. Люблю бродить в новых городах и любоваться архитектурой. Обожаю бывать в деревне — там время не бежит, а медленно течет. Я из тех, кто любит собак, пьёт томатный сок и не представляет лета без окрошки на квасе. И да, я не кладу варёную морковь в оливье!

Пролистать наверх